Hva er Parkinsons sykdom - og hvorfor mister hjernecellene energi?

Parkinsons sykdom er en progressiv nevrodegenerativ lidelse som primært påvirker motoriske funksjoner, men som også kan føre til kognitive og autonome symptomer. Sykdommen kjennetegnes ved tap av dopaminproduserende nerveceller i substantia nigra, en struktur i hjernestammen som er avgjørende for bevegelseskontroll.

En sentral teori i utviklingen av Parkinsons sykdom er mitokondriell dysfunksjon. Mitokondriene er cellenes kraftverk, og deres funksjon er avhengig av tilstrekkelige nivåer av NAD+. Når NAD+-nivåene synker, reduseres mitokondrienes evne til å produsere energi, noe som kan føre til økt oksidativt stress og celledød.

Forskning fra Universitetet i Bergen og Haukeland Universitetssykehus har vist at tilskudd av NAD+-forløpere kan forbedre mitokondriell funksjon og redusere nevroinflammasjon hos pasienter med Parkinsons sykdom. Dette gir håp om at økning av NAD+-nivåer kan være en strategi for å bremse sykdomsutviklingen.

NAD+ og Parkinson: Forskningen som gir nytt håp

The NOPARK Study – Fase III-studie

Den norske NOPARK-studien er en fase III, dobbeltblindet, randomisert klinisk studie som undersøker effekten av nikotinamid-ribosid (NR) på sykdomsprogresjon hos pasienter med tidlig Parkinsons sykdom. Studien omfatter 400 deltakere fra 10 sykehus i Norge, og forventes ferdigstilt i juni 2025.

Les mer: NOPARK-studien hos Helse Bergen

Kort oppsummert:

• Design: Randomisert, dobbeltblindet, placebokontrollert
  
  
• Dosering: 1000 mg NR per dag
  
  
• Deltakere: 400 pasienter med Parkinson
  
  
• Mål: Undersøke om NR-tilskudd kan bremse sykdomsutvikling
  
  
• Status: Studien er fullt rekruttert og forventes avsluttet juni 2025
  
  

Dette er en av de største studiene globalt som undersøker NAD+-forsterkning som mulig intervensjon ved Parkinson. Resultatene kan ha stor betydning for fremtidig behandling.

---

NOPARK Extension Study

Ved Neuro-SysMed – Norges nasjonale senter for klinisk forskning på nevrodegenerative sykdommer – gjennomføres også en tilleggsstudie: NOPARK Extension Study. Denne fokuserer på langtidsbruk og sikkerhet ved tilskudd av nikotinamid-ribosid.

Les mer: Extension-studien hos Helse Bergen

Kort oppsummert:

• Design: Åpen fase II-studie
  
  
• Dosering: 1200 mg NR per dag
  
  
• Deltakere: (ikke offentliggjort)
  
  
• Mål: Undersøke sikkerheten ved langvarig NR-tilskudd
  
  
• Status: Studien er i gang og nærmer seg ferdigstilling i 2025
  

---

Hva viser tidligere forskning?

Flere studier har vist at tilskudd av NAD⁺-forløpere som nikotinamid-ribosid (NR) kan øke NAD⁺-nivåene i hjernen og forbedre cellulær metabolisme.

En norsk fase I-studie, kjent som NADPARK-studien, ble ledet av professor Charalampos Tzoulis ved Universitetet i Bergen. Her fikk 30 pasienter med tidlig Parkinson 1000 mg NR daglig i 30 dager. Resultatene viste at NR:

• Økte NAD⁺-nivåene i hjernen
  
  
• Ble godt tolerert uten bivirkninger
  
  
• Forbedret energimetabolisme og reduserte nevroinflammasjon
  
  

Studien er publisert i Movement Disorders (2022):
“The NADPARK study: A randomized phase I trial of nicotinamide riboside supplementation in Parkinson’s disease”
→ Se sammendrag på PubMed (PMID: 35235774)

Funnene bygger videre på forskning ved Universitetet i Bergen, og utdypes i en medisinsk forskningsavhandling om mitokondriesvikt og NAD⁺-mangel ved Parkinsons sykdom:
“Targeting mitochondrial dysfunction and NAD⁺ deficiency in Parkinson’s disease”
→ Les mer hos Universitetet i Bergen (UiB BORA)

Studier med høydose NR bekrefter trygghet og effekt

I en nyere klinisk studie publisert i NPJ Parkinson’s Disease (desember 2023, PMID: 38016950), ble det testet doser på opptil 3000 mg nikotinamid-ribosid (NR) daglig over 30 dager hos personer med Parkinsons sykdom. Resultatene viste:

• Betydelig økning i NAD⁺ i både plasma og cerebrospinalvæske
  
  
• Ingen rapporterte bivirkninger
  
  
• Høy toleranse selv ved svært høye doser
  
  

Denne studien bekrefter at NR øker NAD⁺-nivåene i cerebrospinalvæsken og tolereres godt, selv ved doser langt over det som vanligvis anbefales. Dette styrker det vitenskapelige grunnlaget for å bruke NAD⁺-forløpere som en potensiell støtteterapi ved nevrodegenerative sykdommer.

→ Les den publiserte studien i NPJ Parkinson’s Disease via PubMed (PMID: 38016950)
→ Finn detaljer om doseringen i ClinicalTrials.gov (NCT05344404)

I tillegg har dyreforsøk med både NR og NMN vist lovende effekter, inkludert:

• Forlenget overlevelse av dopamin-produserende nerveceller
  
  
• Redusert opphopning av alfa-synuklein (et kjennetegn ved Parkinson)
  
  
• Bedret motorisk funksjon hos forsøksdyr med Parkinson-lignende symptomer
  
  

Disse funnene styrker hypotesen om at tilførsel av NAD⁺ kan være en lovende strategi for å bremse nevrodegenerative prosesser i hjernen. Resultatene fra de pågående NoPark-studiene vil kunne gi ytterligere innsikt – og potensielt endre hvordan vi forstår og behandler Parkinsons sykdom i fremtiden.

---

Fra forskning til håp

Selv om NAD+-tilskudd per i dag ikke er godkjent behandling for Parkinson, peker forskningen på en potensiell ny vei. NAD+ spiller en nøkkelrolle i energimetabolisme, nevrobeskyttelse og cellereparasjon – og for første gang ser vi muligheten til å påvirke sykdomsforløpet på et dypere biologisk nivå.

Flere internasjonale forskningsmiljøer følger utviklingen i NOPARK-studiene tett. Resultatene kan legge grunnlaget for fremtidige behandlingsstrategier der NAD+-forløpere blir en integrert del av terapien.

NAD+: Cellens livskraft – og hvorfor den kollapser med alderen

NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) er et av de viktigste molekylene i kroppen – og samtidig et av de mest oversette. Dette lille koenzymet finnes i alle levende celler og fungerer som en slags "biologisk strømledning" som overfører elektroner i energiproduksjonen. Uten NAD+ stopper cellenes kraftverk - altså mitokondriene – opp.

Hva gjør NAD+ så kritisk?

NAD+ er involvert i flere livsviktige funksjoner:

• Energiproduksjon: NAD+ er nødvendig for at mitokondriene skal kunne lage ATP – kroppens energivaluta.
  
  
• DNA-reparasjon: NAD+ brukes av enzymer som reparerer genetisk skade, noe som er avgjørende for å motvirke aldring og kreft.
  
  
• Sirtuin-aktivering: Sirtuiner er enzymer som regulerer aldringsprosesser, inflammasjon og cellulær reparasjon – og de er helt avhengige av NAD+.
  
  
• Cellekommunikasjon og stressrespons: NAD+ hjelper cellene å koordinere metabolisme og reparasjon, spesielt under oksidativt stress.
  
  

Med andre ord: NAD+ er ikke bare en energibærer – det er et nøkkelmolekyl for både kortsiktig overlevelse og langsiktig helse.

Problemet: NAD+ faller dramatisk med alderen

Forskning viser at NAD+-nivåene i kroppen begynner å falle allerede i 30-årene, og allerede i 40-årene kan de være redusert med over 50 % sammenlignet med ungdomsårene.

Dette skaper en ond sirkel:

• Mindre NAD+ → dårligere mitokondriell funksjon
  
  
• Dårligere mitokondrier → mer oksidativt stress og celleødeleggelse
  
  
• Mer stress → større behov for reparasjon og mer NAD+ forbruk
  
  
• Resultat: energitap, kognitiv nedgang og økt risiko for sykdom
  
  

Dette mønsteret er ikke bare teoretisk. Flere studier har koblet lavere NAD+-nivåer til økt forekomst av nevrodegenerative sykdommer som Alzheimer og Parkinson.

Hva personer med Parkinson rapporterer etter bruk av NMN og NR

Selv om forskningen fortsatt pågår, finnes det allerede mange anekdotiske rapporter fra personer med Parkinson som har prøvd NAD⁺-forløpere som NMN og NR. Disse opplevelsene gir verdifull innsikt i hvordan tilskuddene oppleves i hverdagen – og samsvarer med det vi vet om NAD⁺ sin rolle i energi, kognisjon og døgnrytme.

1. Bedre energi og mindre utmattelse

Utpreget utmattelse (fatigue) er blant de mest plagsomme ikke-motoriske symptomene ved Parkinson. Mange brukere rapporterer:

• Økt daglig energi og redusert "energikollaps"
  
  
• Bedre utholdenhet ved fysisk aktivitet
  
  
• Mindre hjernetåke og lettere konsentrasjon
  
  

Dette stemmer godt overens med forskning som viser at NAD⁺ er avgjørende for mitokondrienes produksjon av ATP – cellenes energi.

2. Kognitiv klarhet og fokus

Flere personer rapporterer:

• Økt mental skarphet
  
  
• Bedre ordmobilisering og konsentrasjon
  
  
• Mindre kognitiv utmattelse ved krevende oppgaver
  
  

Dette samsvarer med at NAD⁺-økning har vist evne til å støtte nevronfunksjon, dempe nevroinflammasjon og aktivere sirtuiner – faktorer som er involvert i Parkinson-relatert kognitiv svekkelse.

3. Forbedret søvn og restitusjon

Noen rapporterer også:

• Raskere innsovning og dypere søvn
  
  
• Færre oppvåkninger
  
  
• Bedre restitusjon etter både fysisk og mental anstrengelse
  
  

Dette kan ha sammenheng med at NAD⁺ regulerer døgnrytme og cellulær reparasjon gjennom sirtuin-aktivering og mitokondriell funksjon.

---

Norsk forskningsinteresse og utvikling

Det er verdt å merke seg at norske forskningsmiljøer som UiO, NTNU og OUS har økt fokus på NAD⁺-relaterte prosesser – blant annet mitokondriell helse, aldring og nevrodegenerasjon. Enkelte norske deltakere er også med i internasjonale Parkinson-studier der NAD⁺-boostere inngår som intervensjon.

Viktig: Vi hevder ikke at NAD⁺-tilskudd har dokumentert effekt på Parkinsons sykdom. Men det er godt innenfor regelverket å formidle at:

• Mange brukere rapporterer forbedret funksjon
  
  
• NR/NMN støtter biologiske mekanismer som ofte er svekket ved Parkinson
  
  
• Forskningen på feltet er i rask utvikling

NMN og NR: To veier til mer NAD⁺ – hva er forskjellen, og hvorfor velger mange begge?

Når målet er å øke kroppens NAD⁺-nivåer, finnes det to hovedforløpere:
NMN (nikotinamid-mononukleotid) og NR (nikotinamid-ribosid).
Begge er naturlige byggesteiner kroppen bruker for å danne NAD⁺, men de følger litt ulike metabolske veier.

Hva skjer i kroppen?

Biokjemisk sett skjer følgende:

• NR konverteres først til NMN
  
  
• NMN omdannes deretter til NAD⁺
  
  

Det betyr at NMN er ett steg nærmere målet, og kan derfor – ifølge både teori og dyreforskning – gi en raskere og mer direkte økning i NAD⁺-nivåene.

Hvilken er best?

Begge har sine styrker, og de utfyller hverandre:

• NMN har i dyrestudier vist seg å gi en rask og målrettet økning i NAD⁺, særlig i vev med høyt energibehov som hjerne, hjerte og muskulatur. Mange brukere rapporterer forbedret energi, fokus og mental klarhet.
  
  
• NR har vært tilgjengelig lenger som kosttilskudd, og er derfor bedre dokumentert i humane studier. Den er godkjent av Mattilsynet og benyttes blant annet i den pågående norske NoPark-studien på Parkinsons sykdom.
  
  

Derfor tilbyr vi begge

Hos livelonger.no mener vi det ikke er et spørsmål om enten eller, men om å kombinere det beste fra begge:

• Våre NMN-produkter gir en rask og direkte NAD⁺-boost – ideelt for deg som ønsker å støtte kognitiv funksjon, energi og restitusjon.
  
  
• AgeX Longevity Complex inneholder 300 mg NR sammen med støttestoffer som TMG, resveratrol, pterostilbene, quercetin, fisetin og spermidin m.m., som samlet gir både et kraftig NAD⁺-løft og bred anti-aging-effekt.
  
  
  

Molekylært sett er NMN og NR nesten identiske, og begge fører til økte NAD⁺-nivåer. Mange velger derfor å kombinere dem – for å oppnå både rask effekt og langsiktig dokumentert trygghet, støttet av både forskning og brukererfaringer.

AgeX & NMN fra Live Longer – Hvordan våre produkter støtter hjernehelse

Når målet er å beskytte hjernen, støtte kognitiv funksjon og motvirke aldersrelatert energisvikt – spesielt hos personer med økt risiko for nevrodegenerative sykdommer som Parkinson – er ikke alle kosttilskudd like. Hos Live Longer har vi utviklet to produkter som tar for seg akkurat dette behovet: AgeX Longevity Complex og NMN av høyeste renhet.

AgeX – et komplett NAD+ og longevity-kompleks

AgeX er vår premiumformel for sunn aldring, utviklet med tanke på å:

• Øke NAD+-nivåene gjennom 300 mg NR (nikotinamid-ribosid)
  
  
• Støtte metylering og homocysteinbalanse med 300 mg TMG
  
  
• Aktivere sirtuiner og redusere oksidativt stress via resveratrol, pterostilbene, fisetin og quercetin
  
  
• Forbedre biotilgjengelighet med piperin
  
  
• Beskytte celler og støtte kognitiv ytelse med sink, D3 og L-theanin
  
  

Hvem passer AgeX for?

• Deg som vil støtte hjernehelse og kognitiv klarhet
  
  
• Deg som ønsker en bred anti-aging-formel basert på offisielt godkjente virkestoffer
  
  
• Deg som vil støtte langsiktig beskyttelse mot nevrodegenerasjon
  
  

Trygghet og dokumentasjon: NR er godt dokumentert og godkjent av Mattilsynet. Vi har kombinert det med ingredienser brukt i klinisk forskning for å gi maksimal støtte til cellenes energimetabolisme, inflammasjonskontroll og DNA-reparasjon.

---

NMN – for deg som ønsker raskere og mer direkte NAD+ boost

Selv om NR er godkjent og veldokumentert, tyder forskning på at NMN er enda mer effektivt i visse vev – inkludert hjernen.

Derfor tilbyr vi Norges reneste NMN-pulver og kapsler, for deg som vil:

• Få en direkte NAD+ økning (uten å gå via NR)
  
  
• Forbedre kognitiv energi, hukommelse og restitusjon
  
  
• Kombinere med AgeX eller TMG for optimal effekt
  
  

Best practice:

• Ta NMN om morgenen for å støtte naturlig døgnrytme og kortisolsyklus
  
  
• Kombiner med lett morgenlys, styrketrening og TMG for å maksimere NAD+-syklusen
  

---

Slik kan du komme i gang – dosering, timing og kombinasjoner for maksimal effekt

Å optimalisere NAD+-nivåene er ikke bare et spørsmål om hvilket tilskudd du velger – det handler også om hvordan og når du tar det. Her er våre beste anbefalinger basert på forskning, kundetilbakemeldinger og biohacker-praksis.

1. Dosering

NMN (Nikotinamid-mononukleotid)

• Effektiv dose: 500–1000 mg daglig (avhengig av alder, mål og helsetilstand)
  
  
• Form: Pulver eller kapsler (livelonger.no tilbyr begge i ren farmasøytisk kvalitet)
  
  
  

AgeX Longevity Complex (med 300 mg NR per dose)

• Anbefalt dosering: 2 kapsler daglig (NR, TMG, resveratrol og mer i hver dagsdose)
  
  
  
  
  

TMG (Trimetylglycin)

• Viktig støttespiller for metyleringsbalansen når du øker NAD+
  
  
• Typisk dose: 300 mg - 2000mg,  inkludert i AgeX eller som separat tilskudd
  
  
  

2. Timing

• Ta NMN eller NR om morgenen, gjerne fastende, for å støtte kroppens naturlige NAD+- og kortisolrytme
  
  
• For optimal absorpsjon, kombiner gjerne med lett mat med fett (som avokado, fiskeolje/tran eller olivenolje) hvis du bruker kapsler
  
  
• Tren gjerne fastet på formiddagen for å støtte mitokondrienes behov og NAD+-krevende restitusjon
  
  

3. Kombinasjoner som gir synergieffekt

• NMN + TMG: For deg som ønsker rask effekt og trygg metyleringsstøtte
  
  
• AgeX + NMN: Kombinerer bred anti-aging-effekt med ekstra kraft i NAD+-systemet
  
  
• Resveratrol/pterostilbene (inkludert i AgeX): Kan aktivere sirtuiner ytterligere og forsterke effekten av NAD+-økning
  
  
• D-vitamin og sink (inkludert i AgeX): Viktig for nevrobeskyttelse og immunregulering
  
  
  

4. Livsstil som forsterker effekten

• Få sollys om morgenen (eller bruk lysterapilampe) for å synkronisere døgnrytmen og øke naturlig NAD+-produksjon
  
  
• Tren jevnlig – særlig styrketrening og utholdenhet, som øker mitokondrietetthet
  
  
• Spis mat med mye B-vitaminer: Lever, grønne bladgrønnsaker, fullkorn
  
  
• Reduser alkohol og ultraprosessert mat, som tømmer kroppens NAD+-lagre
  

---

Oppsummering og handlingsoppfordring – Hva du kan gjøre i dag for å støtte hjernehelsen din

Parkinsons sykdom representerer en av vår tids største helseutfordringer innen nevrologi. Selv om det fortsatt ikke finnes noen kur, peker både norsk og internasjonal forskning på én lovende vei fremover: å styrke cellenes egne forsvarsmekanismer gjennom økt NAD+-tilgjengelighet.

Gjennom denne artikkelen har vi sett at:

• NAD+ er kritisk for energiproduksjon, DNA-reparasjon og nevrobeskyttelse
  
  
• NAD+-nivåene faller dramatisk med alderen – og denne nedgangen er koblet til utviklingen av nevrodegenerative sykdommer som Parkinson
  
  
• Forskning, inkludert den norske NoPark-studien som nevnt i starten av artikkel, undersøker nå NAD+-forløpere som NR som potensielle verktøy for å bremse sykdomsutvikling
  
  
• NMN og NR – to veier til økt NAD+ – har begge dokumentert effekt og utfyller hverandre
  
  
• Produktene fra livelonger.no, som AgeX og NMN, gir deg et forskningsbasert og trygt alternativ for å støtte hjernehelse og aldring
  
  

Hva kan du gjøre allerede i dag?

1. Begynn med et NAD+-tilskudd:
   – Prøv AgeX hvis du ønsker en bredt sammensatt longevity-formel
   – Prøv NMN hvis du vil ha kraftig og målrettet NAD+-boost
   – Bruk AgeX og NMN sammen for optimal effekt og NAD+-boost
   
   
2. Støtt kroppen med riktig timing og livsstil:
   – Morgendose, bevegelse, lys og metyleringsstøtte (TMG)
   
   
3. Vær proaktiv – ikke reaktiv:
   – Det beste tidspunktet å beskytte hjernen på er før symptomene kommer
   
   

---