Vad är Parkinsons sjukdom – och varför förlorar hjärnceller energi?

Parkinsons sjukdom är en progressiv neurodegenerativ sjukdom som främst påverkar motoriska funktioner, men kan också leda till kognitiva och autonoma symtom. Sjukdomen kännetecknas av förlust av dopaminproducerande nervceller i substantia nigra, en struktur i hjärnstammen som är avgörande för rörelsekontroll.

En central teori för utvecklingen av Parkinsons sjukdom är mitokondriell dysfunktion. Mitokondrier är cellernas kraftverk, och deras funktion är beroende av tillräckliga nivåer av NAD+. När NAD+-nivåerna minskar minskar mitokondriernas förmåga att producera energi, vilket kan leda till ökad oxidativ stress och celldöd.

Forskning från Universitetet i Bergen och Haukeland Universitetssjukhus har visat att tillskott med NAD+-prekursorer kan förbättra mitokondriefunktionen och minska neuroinflammation hos patienter med Parkinsons sjukdom. Detta ger hopp om att ökade NAD+-nivåer kan vara en strategi för att bromsa sjukdomsprogressionen.

NAD+ och Parkinsons sjukdom: Forskningen som ger nytt hopp

NOPARK-studien – Fas III-studie

Den norska NOPARK-studien är en fas III, dubbelblind, randomiserad klinisk studie som undersöker effekten av nikotinamidribosid (NR) på sjukdomsprogression hos patienter med tidig Parkinsons sjukdom. Studien omfattar 400 deltagare från 10 sjukhus i Norge och förväntas vara avslutad i juni 2025.

Läs mer: NOPARK-studien vid Bergen Health

Kortfattat sammanfattat:

• Design: Randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad
  
  
• Dosering: 1000 mg NR per dag
  
  
• Deltagare: 400 patienter med Parkinsons sjukdom
  
  
• Syfte: Undersöka om NR-tillskott kan bromsa sjukdomsprogressionen
  
  
• Status: Studien är fullrekryterad och förväntas avslutas i juni 2025
  
  

Detta är en av de största studierna globalt som undersöker NAD+-tillskott som en potentiell intervention för Parkinsons sjukdom. Resultaten kan få stora konsekvenser för framtida behandling.

---

NOPARK-förlängningsstudie

Neuro-SysMed – Norges nationella center för klinisk forskning om neurodegenerativa sjukdomar – genomför också en ytterligare studie: NOPARK Extension Study. Denna fokuserar på långsiktig användning och säkerhet för nikotinamid-ribosidtillskott.

Läs mer: Förlängningsstudie vid Bergen Health

Kortfattat sammanfattat:

• Design: Öppen fas II-studie
  
  
• Dosering: 1200 mg NR per dag
  
  
• Deltagare: (ej offentliggjort)
  
  
• Syfte: Att undersöka säkerheten för långsiktigt NR-tillskott
  
  
• Status: Studien pågår och närmar sig slutförandet år 2025.
  

---

Vad visar tidigare forskning?

Flera studier har visat att tillskott av NAD⁺-prekursorer såsom nikotinamid-ribosid (NR) kan öka NAD⁺-nivåerna i hjärnan och förbättra cellmetabolismen.

En norsk fas I-studie , känd som NADPARK-studien , leddes av professor Charalampos Tzoulis vid Bergens universitet. I denna studie fick 30 patienter med tidig Parkinsons sjukdom 1000 mg NR dagligen i 30 dagar. Resultaten visade att NR:

• Ökade NAD⁺-nivåer i hjärnan
  
  
• Tolererades väl utan biverkningar
  
  
• Förbättrad energimetabolism och minskad neuroinflammation
  
  

Studien är publicerad i Movement Disorders (2022):
"NADPARK-studien: En randomiserad fas I-studie av nikotinamid-ribosidtillskott vid Parkinsons sjukdom"
→ Se sammanfattning på PubMed (PMID: 35235774)

Resultaten bygger på forskning vid Bergens universitet och utvecklas i en medicinsk forskningsavhandling om mitokondriell dysfunktion och NAD⁺-brist vid Parkinsons sjukdom:
"Inriktning på mitokondriell dysfunktion och NAD⁺-brist vid Parkinsons sjukdom"
→ Läs mer vid Universitetet i Bergen (UiB BORA)

Studier med högdoserad NR bekräftar säkerhet och effekt

I en nyligen genomförd klinisk studie publicerad i NPJ Parkinson's Disease (december 2023, PMID: 38016950) testades doser på upp till 3000 mg nikotinamid-ribosid (NR) dagligen under 30 dagar på personer med Parkinsons sjukdom. Resultaten visade:

• Signifikant ökning av NAD⁺ i både plasma och cerebrospinalvätska
  
  
• Inga biverkningar rapporterade
  
  
• Hög tolerans även vid mycket höga doser
  
  

Denna studie bekräftar att NR ökar NAD⁺-nivåerna i cerebrospinalvätska och tolereras väl, även vid doser långt över de som vanligtvis rekommenderas, vilket stärker den vetenskapliga grunden för att använda NAD⁺-prekursorer som en potentiell stödjande behandling vid neurodegenerativa sjukdomar.

→ Läs den publicerade studien i NPJ Parkinson's Disease via PubMed (PMID: 38016950)
→ Hitta doseringsinformation på ClinicalTrials.gov (NCT05344404)

Dessutom har djurstudier med både NR och NMN visat lovande effekter, inklusive:

• Förlängd överlevnad av dopaminproducerande nervceller
  
  
• Minskad ansamling av alfa-synuklein (ett kännetecken för Parkinsons sjukdom)
  
  
• Förbättrad motorisk funktion hos försöksdjur med Parkinsonliknande symtom
  
  

Dessa fynd stärker hypotesen att NAD⁺-tillskott kan vara en lovande strategi för att bromsa neurodegenerativa processer i hjärnan. Resultaten från de pågående NoPark-studierna skulle kunna ge ytterligare insikter – och potentiellt förändra hur vi förstår och behandlar Parkinsons sjukdom i framtiden.

---

Från forskning till hopp

Även om NAD+-tillskott för närvarande inte är en godkänd behandling för Parkinsons sjukdom, pekar forskningen på en potentiell ny väg. NAD+ spelar en nyckelroll i energimetabolism, neuroprotektion och cellreparation – och för första gången ser vi potentialen att påverka sjukdomsförloppet på en djupare biologisk nivå.

Flera internationella forskargrupper följer noga utvecklingen i NOPARK-studierna. Resultaten kan lägga grunden för framtida behandlingsstrategier där NAD+-prekursorer blir en integrerad del av terapin.

NAD+: Cellens livskraft - och varför den kollapsar med åldern

NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) är en av de viktigaste molekylerna i kroppen – och en av de mest missförstådda. Detta lilla koenzym finns i alla levande celler och fungerar som en sorts "biologisk kraftledning" som överför elektroner i energiproduktionen. Utan NAD+ slutar cellernas kraftverk – mitokondrierna – att fungera.

Vad gör NAD+ så viktigt?

NAD+ är involverad i flera viktiga funktioner:

• Energiproduktion: NAD+ är nödvändigt för att mitokondrier ska kunna producera ATP – kroppens energivaluta.
  
  
• DNA-reparation: NAD+ används av enzymer som reparerar genetiska skador, vilket är avgörande för att motverka åldrande och cancer.
  
  
• Sirtuinaktivering: Sirtuiner är enzymer som reglerar åldrandeprocesser, inflammation och cellulär reparation – och de är helt beroende av NAD+.
  
  
• Cellkommunikation och stressrespons: NAD+ hjälper celler att koordinera metabolism och reparation, särskilt under oxidativ stress.
  
  

Med andra ord: NAD+ är inte bara en energibärare – det är en nyckelmolekyl för både kortsiktig överlevnad och långsiktig hälsa.

Problemet: NAD+ minskar dramatiskt med åldern

Forskning visar att NAD+-nivåerna i kroppen börjar minska redan i 30-årsåldern, och vid 40-årsåldern kan de vara minskade med över 50 % jämfört med tonåren.

Detta skapar en ond cirkel:

• Mindre NAD+ → sämre mitokondriefunktion
  
  
• Sämre mitokondrier → mer oxidativ stress och cellskador
  
  
• Mer stress → större behov av reparation och mer NAD+ konsumtion
  
  
• Resultat: energiförlust, kognitiv nedgång och ökad risk för sjukdom
  
  

Detta mönster är inte bara teoretiskt. Flera studier har kopplat lägre NAD+-nivåer till en ökad förekomst av neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons.

Vad personer med Parkinsons sjukdom rapporterar efter att ha använt NMN och NR

Även om forskning fortfarande pågår finns det redan många anekdotiska rapporter från personer med Parkinsons sjukdom som har provat NAD⁺-prekursorer som NMN och NR. Dessa erfarenheter ger värdefull insikt i hur kosttillskotten upplevs i vardagen – och överensstämmer med vad vi vet om NAD⁺s roll i energi, kognition och dygnsrytmer.

1. Bättre energi och mindre trötthet

Djupgående trötthet är bland de mest besvärande icke-motoriska symtomen på Parkinsons sjukdom. Många användare rapporterar:

• Ökad daglig energi och minskad "energikollaps"
  
  
• Bättre uthållighet vid fysisk aktivitet
  
  
• Mindre hjärndimma och lättare koncentration
  
  

Detta överensstämmer med forskning som visar att NAD⁺ är avgörande för mitokondriernas produktion av ATP – cellernas energi.

2. Kognitiv klarhet och fokus

Flera personer rapporterar:

• Ökad mental skärpa
  
  
• Bättre ordmobilisering och koncentration
  
  
• Mindre kognitiv trötthet under krävande uppgifter
  
  

Detta överensstämmer med det faktum att ökningar av NAD⁺ har visat förmågan att stödja neuronal funktion, minska neuroinflammation och aktivera sirtuiner – faktorer involverade i Parkinsonsrelaterad kognitiv försämring.

3. Förbättrad sömn och återhämtning

Vissa rapporterar också:

• Somnar snabbare och sover djupare
  
  
• Färre uppvaknanden
  
  
• Bättre återhämtning efter både fysisk och mental ansträngning
  
  

Detta kan vara relaterat till att NAD⁺ reglerar dygnsrytmer och cellulär reparation genom sirtuinaktivering och mitokondriell funktion.

---

Norskt forskningsintresse och utveckling

Det är värt att notera att norska forskningssamhällen som UiO , NTNU och OUS har ökat sitt fokus på NAD⁺-relaterade processer – inklusive mitokondriell hälsa, åldrande och neurodegeneration. Vissa norska deltagare är också involverade i internationella Parkinsonsstudier där NAD⁺-boosters ingår som en intervention.

Viktigt: Vi påstår inte att NAD⁺-tillskott har en dokumenterad effekt på Parkinsons sjukdom. Det är dock inom ramen för regelverket att kommunicera att:

• Många användare rapporterar förbättrad funktionalitet
  
  
• NR/NMN stöder biologiska mekanismer som ofta är försämrade vid Parkinsons sjukdom
  
  
• Forskningen inom området utvecklas snabbt.

NMN och NR: Två vägar till mer NAD⁺ – vad är skillnaden, och varför väljer många båda?

När målet är att öka kroppens NAD⁺-nivåer finns det två huvudsakliga prekursorer:
NMN (nikotinamidmononukleotid) och NR (nikotinamidribosid) .
Båda är naturliga byggstenar som kroppen använder för att bilda NAD⁺, men de följer något olika metaboliska vägar.

Vad händer i kroppen?

Biokemiskt händer följande:

• NR konverteras först till NMN
  
  
• NMN omvandlas sedan till NAD⁺
  
  

Det här innebär att NMN är ett steg närmare målet , och kan därför – enligt både teori och djurforskning – ge en snabbare och mer direkt ökning av NAD⁺-nivåerna.

Vilken är bäst?

Båda har sina styrkor och kompletterar varandra:

• Djurstudier har visat att NMN ger en snabb och riktad ökning av NAD⁺, särskilt i vävnader med höga energibehov såsom hjärna, hjärta och muskler. Många användare rapporterar förbättrad energi, fokus och mental klarhet.
  
  
• NR har funnits tillgängligt längre som kosttillskott och är därför bättre dokumenterat i studier på människor. Det är godkänt av Mattilsynet i Norge och används bland annat i den pågående norska NoPark-studien om Parkinsons sjukdom.
  
  

Därför erbjuder vi båda

På livelonger.no tror vi att det inte handlar om antingen eller , utan om att kombinera det bästa av båda:

• Våra NMN-produkter ger en snabb och direkt NAD⁺-boost – perfekt för dig som vill stödja kognitiv funktion, energi och återhämtning.
  
  
• AgeX Longevity Complex innehåller 300 mg NR tillsammans med stödjande ämnen som TMG, resveratrol, pterostilben, quercetin, fisetin och spermidin, etc. , som tillsammans ger både en kraftfull NAD⁺-boost och en bred anti-aging-effekt.
  
  
  

Molekylärt sett är NMN och NR nästan identiska , och båda leder till ökade NAD⁺-nivåer. Många väljer därför att kombinera dem – för att uppnå både snabba effekter och långsiktigt dokumenterad säkerhet , vilket stöds av både forskning och användarupplevelser.

AgeX & NMN från Live Longer – Hur våra produkter stödjer hjärnhälsan

När målet är att skydda hjärnan, stödja kognitiv funktion och motverka åldersrelaterad energinedgång – särskilt hos personer med ökad risk för neurodegenerativa sjukdomar som Parkinsons sjukdom – är inte alla kosttillskott skapade lika. På Live Longer har vi utvecklat två produkter som tillgodoser just detta behov: AgeX Longevity Complex och NMN med högsta renhet .

AgeX – ett komplett NAD+ och långsiktigt komplex

AgeX är vår premiumformula för hälsosamt åldrande, utformad för att:

• Öka NAD+-nivåerna genom 300 mg NR (nikotinamid-ribosid)
  
  
• Stöd metylering och homocysteinbalans med 300 mg TMG
  
  
• Aktivering av sirtuiner och minskning av oxidativ stress via resveratrol, pterostilben, fisetin och quercetin
  
  
• Förbättra biotillgängligheten med piperin
  
  
• Skydda celler och stöd kognitiv prestation med zink, D3 och L-teanin
  
  

Vem passar AgeX för?

• De som vill stödja hjärnhälsa och kognitiv klarhet
  
  
• De som vill ha en bred anti-aging-formula baserad på officiellt godkända aktiva ingredienser
  
  
• De som vill stödja långsiktigt skydd mot neurodegeneration
  
  

Säkerhet och dokumentation: NR är väl dokumenterat och godkänt av Livsmedelsverket. Vi har kombinerat det med ingredienser som används i klinisk forskning för att ge maximalt stöd för cellulär energimetabolism, inflammationskontroll och DNA-reparation.

---

NMN – för dig som vill ha en snabbare och mer direkt NAD+ boost

Även om NR är godkänt och väldokumenterat, tyder forskning på att NMN är ännu mer effektivt i vissa vävnader – inklusive hjärnan.

Därför erbjuder vi Norges renaste NMN-pulver och kapslar , för dig som vill:

• Få en direkt NAD+ boost (utan att gå via NR)
  
  
• Förbättra kognitiv energi, minne och återhämtning
  
  
• Kombinera med AgeX eller TMG för optimal effekt
  
  

Bästa praxis:

• Ta NMN på morgonen för att stödja naturlig dygnsrytm och kortisolcykel
  
  
• Kombinera med lätt morgonljus , styrketräning och TMG för att maximera NAD+ cykling
  

---

Hur man kommer igång – dosering, tidpunkt och kombinationer för maximal effekt

Att optimera dina NAD+-nivåer handlar inte bara om vilket kosttillskott du väljer – det handlar också om hur och när du tar det. Här är våra bästa rekommendationer baserade på forskning, kundfeedback och biohacking-metoder.

1. Dosering

NMN (nikotinamidmononukleotid)

• Effektiv dos: 500–1000 mg dagligen (beroende på ålder, mål och hälsotillstånd)
  
  
• Form: Pulver eller kapslar (livelonger.no erbjuder båda i ren farmaceutisk kvalitet)
  
  
  

AgeX Longevity Complex (med 300 mg NR per dos)

• Rekommenderad dosering: 2 kapslar dagligen (NR, TMG, resveratrol och mer i varje daglig dos)
  
  
  
  
  

TMG (Trimetylglycin)

• Viktig stödjande faktor för metyleringsbalans vid ökning av NAD+
  
  
• Typisk dos: 300 mg - 2000 mg, ingår i AgeX eller som ett separat tillskott
  
  
  

2. Tidpunkt

• Ta NMN eller NR på morgonen, helst på fastande mage , för att stödja kroppens naturliga NAD+ och kortisolrytmer.
  
  
• För optimalt upptag, kombinera med lätt mat med fett (såsom avokado, fiskolja/torskleverolja eller olivolja) om du använder kapslar.
  
  
• Träna gärna fastande på morgonen för att stödja mitokondriella behov och NAD+-krävande återhämtning.
  
  

3. Kombinationer som ger synergistiska effekter

• NMN + TMG : För dig som vill ha snabba resultat och säkert metyleringsstöd
  
  
• AgeX + NMN : Kombinerar bred anti-aging-effekt med extra kraft i NAD+-systemet
  
  
• Resveratrol/pterostilben (ingår i AgeX): Kan ytterligare aktivera sirtuiner och förstärka effekterna av NAD+-boosting
  
  
• D-vitamin och zink (ingår i AgeX): Viktiga för neuroprotektion och immunreglering
  
  
  

4. Livsstil som förstärker effekten

• Få solljus på morgonen (eller använd en ljusterapilampa) för att synkronisera din dygnsrytm och öka din naturliga NAD+-produktion.
  
  
• Träna regelbundet – särskilt styrketräning och uthållighetsträning, vilket ökar mitokondrielldensiteten
  
  
• Ät mat med högt innehåll av B-vitaminer : Lever, gröna bladgrönsaker, fullkorn
  
  
• Minska alkohol och ultraprocessad mat , som utarmar kroppens NAD+-lager
  

---

Sammanfattning och uppmaning till handling – Vad du kan göra idag för att stödja din hjärnhälsa

Parkinsons sjukdom representerar en av vår tids största hälsoutmaningar inom neurologi. Även om det fortfarande inte finns något botemedel pekar både norsk och internationell forskning på en lovande väg framåt: att stärka cellernas egna försvarsmekanismer genom ökad tillgänglighet av NAD+.

Genom den här artikeln har vi sett att:

• NAD+ är avgörande för energiproduktion, DNA-reparation och neuroprotektion
  
  
• NAD+-nivåerna sjunker dramatiskt med åldern – och denna minskning är kopplad till utvecklingen av neurodegenerativa sjukdomar som Parkinsons sjukdom.
  
  
• Forskning, inklusive den norska NoPark-studien som nämndes i början av artikeln, undersöker nu NAD+-prekursorer som NR som potentiella verktyg för att bromsa sjukdomsprogressionen.
  
  
• NMN och NR – två vägar till ökad NAD+ – båda har dokumenterade effekter och kompletterar varandra
  
  
• Produkter från livelonger.no, som AgeX och NMN, ger dig ett forskningsbaserat och säkert alternativ för att stödja hjärnhälsa och åldrande.
  
  

Vad kan du göra idag?

1. Börja med ett NAD+ tillskott:
   – Prova AgeX om du vill ha en formula med bred lång livslängd
   - Prova NMN om du vill ha en kraftfull och riktad NAD+ boost
   – Använd AgeX och NMN tillsammans för optimal effekt och NAD+ boost
   
   
2. Stöd din kropp med rätt timing och livsstil:
   – Morgondos, rörelse, ljus och metyleringsstöd (TMG)
   
   
3. Var proaktiv – inte reaktiv:
   – Den bästa tiden att skydda hjärnan är innan symtomen uppstår
   
   

---